تآكل المفاصل (Osteoarthritis)

قد تصيب أي مفصل في الجسم. يشتكي المريض من:

- آلام مزمنة في المفصل

- انخفاض نطاق حركة المفصل

يعتبر من الأمراض التي تعمد على وجود عدة عوامل مساهمة في حدوث المرض، أهم هذه العوامل:

- عوامل غير قابلة للتعديل: العوامل الجينية، تقدم العمر، النساء.

- عوامل قابلة للتعديل: السمنة، الإصابات.

السيرة المرضية والفحص السريري. قد يطلب الطبيب فحوصات مخبرية للدم أو صورة للمفصل المتأثر.

يعالج بإعطاء المسكنات التي تعمل على تخفيف الألم والالتهاب المصاحب. هناك عدة خيارات التي تعطى حسب حالتك.

يفصل استعمال العلاجات التي تعمل بشكل موضعي مثل الكريمات موضعية أو حقنة داخل المفصل.

الحالات التي لا تستجيب للعلاج الموضعية، تعالج بالأدوية الحبوب المسكنة، هناك عدة أنواع، ويجب التدرّج بأخذ المسكنات حسب نصيحة الطبيب:

- المسكنات المحتوية على أسيتامينوفين (Acetaminophen).

- المسكنات من مجموعة نسيدز (NSAIDs).

- المسكنات المحتوية على الترامادول (Tramadol) .

- الحمام الساخن يساعد على التخفيف من آلام المفاصل.

- أخبر طبيبك عن معدل مرات التألم في المفصل، والعلاجات التي تم استعمالها والنتيجة.

- نصائح متعلقة بالحمية:

- الحمية الصحية التي تؤدي إلى المحافظة على وزن صحي. أو عند زيادة الوزن، قد يحتاج المريض إلى حمية خاصة لتنزيل الوزن، استشر اختصاصي التغذية لمعرفة الخطة المناسبة لحالتك.

عادة لا يوجد شفاء لهذا المرض. بعض الحالات، قد يكون له مضاعفات إعاقة حركة المفصل المصاب.

لا يعطى إجازة مرضية إلا الحالات الشديدة التي تحتاج على عملية جراحية.

تعتبر مشكلة التهاب عظمي مفصلي من المشاكل المزمنة وأكثر الأحيان ما يكون الألم مزمناً أو متكرراً، أخبر طبيبك في العيادة عند حدوث مثل هذه الأعراض.

اختصاصي الروماتيزم والمفاصل و قد يتم استشارة اختصاصي جراحة العظام في الحالات التي لا تستجيب للأدوية.

- ما هي التمارين الرياضية المناسبة لحالتي؟

- ما هو الحبوب الأفضل استعمالها في حالتي؟

- هل تنصحني بأخذ العلاج حسب الحاجة أم يومي؟

- المحافظة على وزن صحي، يقلل من الحمل على المفاصل ويقلل من احتمال حدوث التهاب عظمي مفصلي.

- ممارسة الرياضة قد تكون واقية من حدوث إصابات على المفاصل، خاصة التمارين الرياضية التي تزيد من الرشاقة (Agility Training).