الخلاصة
ينتج الشد العضلي نتيجة استعمال العضلات بشكل خاطئ، تحدث بسبب تحميل العضلات أكثر من طاقتها، مثل حمل أوزان الثقيلة أو زيادة في تكرار التمارين الخاصة بعضلة معينة. الشد العضلي يؤدي إلى آلام في العضلات والمفاصل في المنطقة المتأثرة من الجسم. تتم معالجة الشد العضلي عن طريق الراحة، وضع الكمادات الباردة، ربط المشد العضلي، رفع الجزء المصاب. وقد يستخدم الطبيب بعض المسكنات لتخفيف من التوّرم والألم.