عدم انتظام نبضات القلب (Arrhythmia)

الأعراض اضطراب نبضات القلب تزداد عند حدوث تغيير حاد في نبضات القلب وتتضمن أي من الأعراض التالية:

- الشعور بالدوخة

- التعب العام

- تسارع نبضات القلب

- ضيق في النفس

- ألم بالصدر

هناك عدة عوامل تساهم في حدوث اضطراب نبضات القلب، يزيد حدوث اضطرابات نبضات القلب مع تقدم العمر. هناك عوامل أخرى قد تزيد من احتمال حدوث وهي:

- التوتر النفسي

- التدخين

- الكافيين

- الكحول

أخذ السيرة المرضية والفحص السريري. وقد يقوم الطبيب بطلب فحوصات مخبرية للدم أو صورة أشعة للصدر، أو تخطيط للقلب. بعض الحالات قد يحتاج المريض لصورة تلفزيونية للقلب.

العلاج يتصمن التالي:

- تعالج عادة بإعطاء دواء منظّم لنبضات القلب. بعض الحالات قد تحتاج للدخول إلى المستشفى وإعطاء الأدوية الوريدية أو في حالات نادرة، لإعطاء صدمة كهربائية للجسم

- علاج بعملية الليزر على المنطقة المصدرة للشحنات الكهربائية، وذلك لعلاج المشكلة بشكل جذري.

- بعض أنواع إضرابات القلب (مثل رجفان الأذين)، يتضمن العلاج إضافة مميع للدم، وذلك لتقليل احتمال حدوث تجلطات في الدم.

نصائح عامة:

- في حالات تسارع نبضات القلب، ينصح بتعلم المريض تمرين التنفس (Valsalva Maneuver) الذي يساعد في السيطرة على نبضات القلب. بحيث يقوم المريض بأخذ نفس عميق، ثم يتم إغلاق الأنف بأصابع اليد، والقيام بإخراج النفس بشكل تدريجي وبطيء عن طريق الفم. هذا التمرين يكون مشابهاً لعملية نفخ البالون.

- الابتعاد عن التدخين أو شرب المشروبات الكحولية.

نصائح متعلقة بالحمية:

تجنب تناول المشروبات المحتوية على الكافيين: مثل القهوة أو بعض المشروبات الغازية.

الالتزام بحمية غذائية تحتوي على كمية معتدلة من الملح.

تختلف نسب الشفاء باختلاف نوع الاضطراب الذي تم تشخيصه. حتى بعد العلاج، قد تعود اضطرابات نبضات القلب مرة أخرى

تعطى الإجازة في الحالات الغير مستقرة أو الشديدة، التي غالباً ما تستوجب الدخول إلى المستشفى.

يعتبر حالات عدم انتظام نبضات القلب من الحالات الطارئة، وغالباً ما يشعر المريض بأعراض عدم انتظام القلب، فقد يشعر بأن القلب سريعة أو يشعر بأعراض أخرى التي تحصل بشكل مفاجئ (مثل ضيق فس التنفس، الدوخة، التعب العام). قد تكون هذه الأعراض علامة لنوبة عدم انتظام نبضات القلب. لحظة شعورك بهذه الأعراض، ينصح بوضع جهاز ضغط الدم وذلك لقياس سرعة النبض وضغط الدم لحظة حدوث الأعراض. إذا اشتبهت وجود عدم انتظام نبضات القلب، فإن حالتك تستدعي تلقي العناية الطارئة.

اختصاصي القلب والشرايين

- ما هو نوع اضطراب نبضات القلب لدي؟ تسارع أم تباطئ؟

- هل اضطراب القلب لدي حالة مزمنة؟

- هل هناك علاج جذري للمشكلة؟

- ممارسة الرياضة بشكل دوري، ينصح بممارسة 3 ساعات أسبوعياً على الأقل. ينصح بممارسة التمارين ذات المجود العالي وبشكل دوري، بالتالي تساعد في حدوث تغييرات صحية على عضلة القلب. استشر طبيبك عن نوع التمرين المناسب لحالتك.

- الابتعاد عن التدخين أو المشروبات الكحولية.

- تجنب الزيادة في كميات شرب المشروبات المحتوية على الكافيين.