الولادة هي عملية إخراج المحتويات الجنينية (الجنين، والمشيمة، وكيس السلوة، والحبل الصري) من الرحم إلى خراج الجسم.
تختلف المراحل عن بعضها من عدة جوانب (مثل طول المدة الزمنية وسرعتها). تنقسم الولادة إلى ثلاثة مراحل رئيسية، كل مرحلة لها ميزاتها وتتطور الولادة أكثر من التي تسبقها. فإن كل مرحلة تجهز للمرحلة التي تليها.
١. توسع عنق الرحم
٢. خروج الطفل
تزداد شدة وطول انقباضات الرحم في هذه المرحلة، فتساعد القوة المولدة منها على تركيز قوة دفع الطفل، ونزول الطفل عبر حوض الأم إلى الخارج.
وهي المرحلة التي يمكنك أن تقومي بالشد بالتزامن مع انقباضات الرحم، فيساعد ذلك على التسريع من ولادة الطفل. خطوات عملية النتفس مع طلقات الولادة تتلخص كالتالي:
- قم بأخذ نفس عميق
- قومي بإخراج النفس ببطء بالتزامن مع انقباضات الرحم
- إخراج النفس مع قيامك بالشد، لتقوية انقباضات الرحم
- عليك القيام بالشد بقوة عالية واستمرار الشد لفترة أطول، وذلك مهم حتى يكون الشد ذو فعالية ويساهم في دفع الجنين.
٣. خروج المشمية
مقالات ذات صلة:
علامات الولادة المبكرة
تخدير الظهر (فوق الجافية – Epidural)