كيف تحقن إبر تحت الجلد

طريقة حقن الإنسولين تحت الجلد

التحضيرات

– إزالة قلم الإنسولين من الثلاجة

– وإبقاءه في درجة حرارة الجو العادية لمدة ٥-١٠ دقائق

– غسيل اليدين بالماء والصابون

الخطوات

١. إزالة غطاء عن العبوة

٢. تعقيم الغطاء المطاطي بالكحول

٣. التأكد من نوع وجرعة الإنسولين المطلوبة

إزالة غطاء القلم ومعاينة السائل داخل القلم لحدوث تغييرات باللون (مثل عكر اللون) أو لوجود أي شوائب أو جزيئات صغيرة فيه.

٤. تحضير الإبرة وسحب القليل من الهواء

٥. حقن الهواء داخل زجاجة الدواء

٦. قلب زجاجة الدواء وسحب الجرعة المطلوبة

٧. حقن الإنسولين تحت الجلد

يجب إبقاء الإبرة تحت الجلد لمدة ٥ ثواني على الأقل، لضمان إعطاء كامل الجرعة.

٨. إزالة الإبرة والتخلص منها في عبوة خاصة

إزالة الإبرة والتخلص منها في وعاء خاص بالنفايات الطبية الحادة. 

استخدام دواء البخاخ

الطريقة الصحيحة لاستخدام البخاخ

المقدمة

الاستخدام الخاطئ للبخاخ يعتبر من أهم أسباب عدم الاستجابة مرضى الربو للعلاج. فإن الهدف من تعلّم كيفية استخدام البخاخ، هو أن يتم التأكد من وصول الدواء إلى الرئتين وبالتالي الحصول على فعالية دوائية.

الخطوات

١. قم برج البخاخ قبل الاستخدام

٢.  قم بإزالة غطاء البخاخ

٣. امسك البخاخ بيدك بالشكل الصحيح

امسك البخاخ بوضع الابهام على الطرف السفلي والسبابة على الجزء الاسطواني في الأعلى.

٤. أفرغ الرئتين كلياً من الهواء

تنفيذ الإفراغ الكلي بالشكل الصحيح هي الخطوة الأهم لإيصال الدواء إلى الرئتين.

٥. ضع البخاخ في فمك بالوضعية الصحيحة

بحيث يكون الجزء الاسطواني إلى الأعلى.

٦. أخذ الجرعة

خذ نفس ببطء واضغط مباشرة على البخاخ لإعطاء الجرعة

ثم أكمل النفس بشكل عميق وسريع

احبس نفسك لمدة ١٠ ثواني لضمان وصول الجرعة

وأخيراً… استرح بإخراج النفس

كيف تستخدم قلم الأنسولين

طريقة استخدام قلم الأنسولين

التحضيرات

– إزالة قلم الإنسولين من الثلاجة

– وإبقاءه في درجة حرارة الجو العادية لمدة ٥-١٠ دقائق

– غسيل اليدين بالماء والصابون

الخطوات

١. إزالة غطاء القلم ومعاينته

إزالة غطاء القلم ومعاينة السائل داخل القلم لحدوث تغييرات باللون (مثل عكر اللون) أو لوجود أي شوائب أو جزيئات صغيرة فيه

٢.  إزالة أغطية الإبرة وتركيبها على القلم

إزالة الغطاء الورقي، أخذ الإبرة وتركيبها الإبرة على القلم. ثم قم بأزالة الغطائين البلاستيكيين (الخارجية ومن ثم الداخلي).

٣.  معايرة القلم للجرعة المطلوبة

قم بلف مقبض القلم إلى أن يشير السهم للجرعة المطلوبة

٤.  حقن الإنسولين تحت الجلد

بعد تعقيم الجلد بالكحول قم بـحقن الإنسولين بشكل مستقيم (زاوية قائمة مع الجلد). وثم قم بإعطاء الجرعة بالضغط على نهاية القلم وإبقاء القلم تحت الجلد لمدة ٥-٦ ثواني.

٥.  إزالة الإبرة عن القلم

إزالة الإبرة باستخدام الغطاء الخارجي والتخلص منها في وعاء خاص بالنفايات الطبية الحادة. 

قياس مستوى السكر باستخدام الجهاز المنزلي

الطريقة الصحيحة لقياس السكر

الخطوات

الخطوة ١:تركيب الشريحة على الجهاز             

قم بتركيب شريحة السكر على الجهاز بالشكل الصحيح، بحيث تكون طرف الشريحة الذي يحتوي على خطوط باتجاه جهاز القياس والطرف الذي يحتوي على فتحة صغيرة باتجاه الخارج.

الخطوة ٢: تركيب الإبرة على قلم الوخز

قم بإزالة غطاء قلم الوخز، وثم قم بتركيب الإبرة على القلم واكشف عن رأس الإبرة. بعد ذلك، قم بإعادة تركيب غطاء القلم.

الخطوة ٣: إعطاء الوخزة لإخراج الدم

جهز المقبض لإطلاق الوخزة بسحب مقبض قلم الوخز. وثم ضع طرف اصبعك الجانبي على قلم الوخز، اضغط على زر إطلاق الوخزة.

الخطوة ٤: أخذ العينة ووضعها على جهاز القياس

اعصر اصبعك قليلاً لتسهيل خروج الدم. وقم بتقريب طرف الشريحة من بقعة الدم.

الخطوة ٥: انتظار القراءة وتسجيلها

انتظار الجهاز لقيامه بالقياس مستوى السكر

قم بتسجيل قراءة السكري على دفتر خاص وتسجيل توقيت أخذ القراءة وعلاقتها بالوجبات (مثلاً مئة وثلاثة وستون، أخذت بعد وجبة الغداء بساعتين)

انتظر الجهاز ليقيس ضغط الدم

الطريقة الصحيحة لقياس ضغط الدم

مقدمة

طريقة قياس ضغط الدم باستخدام الجهاز الإلكتروني سهلة وبسيطة. ولكن تطبيق الخطوات – بتفاصيلها الصغيرة ـ أمر مهم للحصول على قراءات دقيقة. التالي شرح للخطوات الصحيحة لقياس ضغط لدم.

الخطوات

١.  اتخذ وضعية جلوس مريحة

وذلك بإراحة الذراع على سطح مستوي ويكون ارتفاعها موازياً لمستوى القلب، بالإضافة إلى إراحة القدمين وإسناد الظهر.

٢.  الكشف عن الذراع بشكل جيد

بحيث لا تكون الملابس ضاغطة على الذراع.

٣.  أدخل الكفة في الذراع بالاتجاه الصحيح

بحيث تكون إشارة السهم باتجاه الأسفل، فيجب أن يكون السلك باتجاه الأسفل أيضاً. وتأكد بأن تكون الكفة على الارتفاع الصحيح، بحيث تكون أعلى من مستوى مفصل المرفق بمقدار اصبع.

٤.  قم بتعديل الوضعية العرضية للكفة

بحيث تكون الإشارة في المنتصف تقريباً، وهو مكان وجود شريان العضدي (الشريان المغذي للذراع).

٥.  قم بربط الكفة بحيث تترك بعض الفراغ بمقدار أصبع

لا تقم بشدها كثيراً، لأن ذلك قد يعطيك قراءة خاطئة أعلى من القراءة الفعلية.

٦.  اضغط على زر البدء بقياس الضغط وانتظر قراءة الضغط

لا تتحرك أو تتكلم خلال قياس الضغط.

٧.  سجل قراءة الضغط والنبض الظاهرة على الشاشة

في حال كانت القراءة مرتفعة، قم بإعادة قراءة الضغط بعد ٥ دقائق للتأكد من دقة القراءة. لا تنسى إحضار سجل قراءات ضغط الدم معك في موعدك القادم مع الطبيب، ليقوم الطبيب بتقييم وضعك.

بإمكانك طباعة سجل قراءات الضغط المبين أدناه لتسجيل قراءات الضغط.