الطريقة الصحيحة لقياس ضغط الدم

طريقة قياس ضغط الدم باستخدام الجهاز الإلكتروني سهلة وبسيطة. ولكن تطبيق الخطوات – بتفاصيلها الصغيرة ـ أمر مهم للحصول على قراءات دقيقة. التالي شرح للخطوات الصحيحة لقياس ضغط لدم.

١.  اتخذ وضعية جلوس مريحة

وذلك بإراحة الذراع على سطح مستوي ويكون ارتفاعها موازياً لمستوى القلب، بالإضافة إلى إراحة القدمين وإسناد الظهر.

٢.  الكشف عن الذراع بشكل جيد

بحيث لا تكون الملابس ضاغطة على الذراع.

٣.  أدخل الكفة في الذراع بالاتجاه الصحيح

بحيث تكون إشارة السهم باتجاه الأسفل، فيجب أن يكون السلك باتجاه الأسفل أيضاً. وتأكد بأن تكون الكفة على الارتفاع الصحيح، بحيث تكون أعلى من مستوى مفصل المرفق بمقدار اصبع.

٤.  قم بتعديل الوضعية العرضية للكفة

بحيث تكون الإشارة في المنتصف تقريباً، وهو مكان وجود شريان العضدي (الشريان المغذي للذراع).

٥.  قم بربط الكفة بحيث تترك بعض الفراغ بمقدار أصبع

لا تقم بشدها كثيراً، لأن ذلك قد يعطيك قراءة خاطئة أعلى من القراءة الفعلية.

٦.  اضغط على زر البدء بقياس الضغط وانتظر قراءة الضغط

لا تتحرك أو تتكلم خلال قياس الضغط.

٧.  سجل قراءة الضغط والنبض الظاهرة على الشاشة

في حال كانت القراءة مرتفعة، قم بإعادة قراءة الضغط بعد ٥ دقائق للتأكد من دقة القراءة. لا تنسى إحضار سجل قراءات ضغط الدم معك في موعدك القادم مع الطبيب، ليقوم الطبيب بتقييم وضعك.

بإمكانك طباعة سجل قراءات الضغط المبين أدناه لتسجيل قراءات الضغط.