علاج الأرق

علاج الأرق

الأرق من المشاكل التي يعاني منها الكثيرون، كثير من الأحيان تكون مشكلة عرضية وتختفي مع إجراء تغييرات على الروتين اليومي، وبعض الحالات تستدعي إعطاء دواء ... إقرأ المزيد

أعراض الاكتئاب

الاكتئاب هو مصطلح شائع الاستخدام على التغييرات المزاجية، ولكن ليس بالضرورة أن تكون هذه التغييرات ناتجة عن الاكتئاب. سنوضح لك ما هي أعراض الاكتئاب وما الفرق ... إقرأ المزيد